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Protocollo Principale
Gestione Peso & Menopausa
Benvenuta al Protocollo Dott. Buracchi.
​Pronta per cominciare? Parti dal Protocollo Principale Gestione Peso & Menopausa. Qui trovi la visione completa del percorso, spiegata passo dopo passo: basi del corpo, proteine, forza, fame, glicemia, sonno, gonfiore, routine e supporti. Seguilo con calma. L’obiettivo non è fare tutto subito, ma capire da dove partire e come cambiare davvero le cose.
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Tutti gli approfondimenti del percorso
Dopo il Protocollo Principale, puoi approfondire le aree più utili per te: nutrizione, supporti naturali, allenamento di forza, mobilità, salute articolare e altri contenuti di approfondimento. Parti dalle basi, poi scegli la sezione più adatta al tuo obiettivo e al tuo momento.
TEAM

Dott. Gabriele Buracchi
Nutrizionista | Biologo | Psicologo
Il Dott. Gabriele Buracchi è biologo nutrizionista e psicologo, con un percorso professionale costruito sull’integrazione tra nutrizione, comportamento alimentare e benessere psicofisico. Nel corso della sua attività ha approfondito il rapporto tra cibo, corpo, mente, stress e abitudini quotidiane, portando avanti un approccio che non si limita alla dieta, ma osserva la persona nella sua interezza.
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Autore di numerose pubblicazioni dedicate ad alimentazione, salute, comportamento e stile di vita, ha sviluppato una visione pratica e multidisciplinare: aiutare le persone a comprendere meglio il proprio corpo, migliorare le proprie scelte e costruire routine più sostenibili nel tempo. Il Protocollo Dott. Buracchi nasce da questa filosofia: unire consapevolezza, struttura e supporto concreto per accompagnare il cambiamento in modo più ordinato, realistico e duraturo.

Patrizia Salsi
Istruttrice Ginnastica & Pilates per Senior
Patrizia Salsi lavora da oltre 25 anni nel mondo del movimento e del benessere, insegnando ginnastica, pilates e yoga soprattutto a donne senior. Da oltre 16 anni è attiva anche nel campo dell’integrazione naturale con prodotti FitLine, accompagnando molte donne in percorsi legati a energia, benessere quotidiano, gestione del peso e cambiamenti della menopausa.
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A 62 anni e mamma di 2 figli, Patrizia porta nel percorso una testimonianza concreta: il corpo cambia, ma non deve per forza diventare più stanco, fragile o difficile da gestire. Il suo obiettivo è aiutare altre donne a vivere questa fase con più consapevolezza, fiducia e strumenti pratici.

Davide Romeo
Fitness Trainer | Assistente | Marketing
Davide Romeo è fitness trainer sportivo con background acrobatico e una formazione accademica in teatro, movimento e performance fisica. Da oltre 15 anni lavora sul corpo attraverso allenamento, mobilità, forza funzionale e salute articolare, unendo esperienza pratica, consapevolezza del movimento e attenzione alla sostenibilità nel tempo.
Il suo approccio non punta all’estetica estrema, ma a costruire un corpo più forte, mobile, stabile e capace: un corpo che si muove meglio, recupera meglio e sostiene la persona nella vita quotidiana.

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